听生完孩子的朋友说，后期会胎热，可高渐破以炖一些银耳汤来吃。适不适合你，适合多少的量，还是得到医院妇产科咨询你的医生比较好，毕竟她对你现在的身体状况最清楚震愚、最了解。 如果要买银耳，一定要注意唉脑了，不能买有刺鼻味道哦、颜色非常白而且长时间不会变色的，有些都是用硫磺漂白过，吃了对身体不好，好的银耳是会随着时间而越来越黄，但一泡水就恢复原色了