你好，训练的时候扭伤，你可能是大强度或者大幅度的动作导致，一般是以疼痛，剧烈的疼痛或者姿势牵强，歪歪扭扭为表现，你是现在扭伤后马上拍片检查的吗？如果是的，应该有明显的疼痛感，如果是过了一段时间，可能呈现的是陈旧性骨折的形态。这个最好要积极治疗，休息制动

腰椎 骨折 的临床症状依据损伤部位、程度、范围、时间、年龄及个体差异等情况，其症状表现及反应差别较大，在共性方面应注意几方面 1.疼痛 具有骨折病人所特有的剧烈疼痛，常在搬动躯干或变换体位时更加明显，因此患者多不能站立 行走 。 2.压痛、叩痛及传导痛 骨折局部均有十分明显的压痛及叩痛(后者一般不作...检查，以免增加病人痛感)，并与骨折的部位相吻合。单纯椎体骨折者，压痛较深在，其主要通过棘突传导。椎板及棘突骨折者，压痛较浅表，除单纯棘突、横突骨折外，一般均有间接叩痈，且其疼痛部位与损伤部位相一致。 3.活动受限 无论何型骨折，脊柱均出现明显的活动受限。在检查时，切忌让患者坐起或使身体扭曲，也不应让患者作各个方向的活动(包括主动与被动)，以免加剧骨折移位及引起副损伤，甚至造成截瘫。 4.神经症状 腰椎骨折波及椎管，其程度不同可表现为：完全性截瘫、圆锥损伤、部分性截瘫及根性受累等症状与体征。对每例脊住损伤患者应进行必要的神经学检查，以求诊断的完整全面。

脊柱骨折多见男性青壮年。多由间接外力引起，为由高处跌落时臀部或足着地、冲击性外力向上传至胸腰段发生骨折；少数由直接外力引起，如房子倒塌压伤、汽车压撞伤或火器伤。病情严重者可致截瘫，甚至危及生命；治疗不当的单纯压缩骨折，亦可遗留慢性腰痛。这个要根据你的具体的病情来看的啊，你可以把你的做的这个核磁共振以...及你的腰椎的平片给我发过来看看？