你好，这个要完全的恢复正常，可能是需要一露抽段时间的，在短时间内暖迷兔，是不能有太剧烈的运动的，也不能同房的，不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。正常的涉逼话， 也需要三个月的时间。