不建议使用眼药水那种东西，多了会有副作用。如果是单纯用眼疲劳的话，我有一个办法保证有效否绣近缓解眼疲劳：先说下我的情况，我眼睛也很容易疲劳。从小学近视，现在28岁。近视600度，现在工厂里做文职，每天下班后眼睛疲劳的不行，布满血丝。甚至不愿意睁眼，甚至是睁不开。后来有一位高人指点我：每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了，上了一天班回饥叹宿舍还可以打红色警戒几个小时不感觉累。 你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是北貌护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝 ，比牛奶便宜多了