你好，骨质增生多是骨膜退化引起的可以服用骨质增生药物，平时可以坐在椅子上双腿悬空，做走路动作，可以消磨骨刺，延缓增生

你好，你好，椎间盘骨质增生和脚跟骨刺，膝关节疼痛多处的骨质增生一定要配合药物治疗才行。 你可以用针炙和按摩的方法来治疗，效果非常好，也没有什么副作用，可以配合治疗骨质增生的骨刺片和万通筋骨片来治疗。

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