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在外买的都是兑过水的，如征键果想喝编匪高潜沙就自己买个豆浆机，每天现榨吧，可以还可以榨胡萝BU汁，玉米汁，都非常有营养呀。
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您好，豆浆富含蛋白质，而其在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，致使乳汁减少；婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。所以，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。 除此之外豆浆还富含钙元素。
亲，很高兴为你解答，亲根据你的描述亲，可以多喝豆浆，对胎儿皮肤好，也可以吃孕妇奶粉营养全方面对孩子的发育也有好处，希望能够帮到亲也祝愿亲好孕。
亲，多喝豆浆，保持心情愉快。