引产后要注意补充各种营养，特别是蛋白质，多吃蛋白质丰富的食物，也可以吃些营养品或补品补补，添美生流产恢复营养素挺不错的，主要成分是乳清蛋白，乳清蛋白中的精氨酸、泛酸和锌等专方因子，对伤口愈合有很好的促进作用，可促进子宫伤口的早日愈合。你可以登录添美生官网了解相关信息。 除了可补充营养外，还要注意休息...，避免劳累，清淡饮食。一个月内禁止性生活，盆浴，坐浴。洗淋浴时注意保暖，避免受凉感冒。

多吃点水果就行了呀