孕前我一直晚上散步一个多小时，现在怀孕了，孕早期的三个月还可以晚上散步一个小时吗？
闽梦云_OfyA 2014-08-09 08:13
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肯定可以啊，多吃水果，多运动有利于 顺产 ！洞做三个月之前吃 斯利安 的 叶酸片 ，4个月开始吃惠氏旧满马特纳多维片，6个月开始吃盖而奇钙片！另外每天掏铜辉吃几个 核桃 ，宝宝头发好
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适当锻炼，不过要注意多休息
最好出去散散步，对宝宝的发育也好。
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