妈妈们要做好心理建设，催眠自己放松自己，不要过分紧张。过度的恐惧会使医生肛检更加困难，到时难受的还是准妈妈自己。而且，和宫缩的疼痛相比，肛检内检的疼痛真的算不了什么。