你好，推荐虾仁冬瓜汤：　　冬瓜洗净，去皮切片，加水适量，煮至八成熟，将鲜虾仁或干虾仁(提前泡软)放入、煮透，加盐调味，撒上少许香菜叶即成。此道菜清香、莹翠、可口。　　芝麻炝黄瓜：　　先将芝麻洗净，炒熟备用，再将黄瓜洗净、切条、略腌，倒去多余的水分，加糖、盐调味，喜食辣味者加少许红辣椒丝。以少许食油烧...热，加花椒炸焦、出味，趁热泼在黄瓜上拌匀，撒上热芝麻即可。此道菜香脆爽口。　　沙司白肉：　　五花猪肉加葱、姜、橘皮、盐煮熟、切片，用蒜蓉、沙司调汁蘸食。沙司也可用辣酱油代替，或用蚝油、卤水汁代替。此道菜鲜肥而不腻。

没有胃口也要强迫自己吃，要不然宝宝吃什么呢？让我们一起为了宝宝加油吧！

基本上没有什么办法的，需要有一个时间过渡的

你好，一般孕早期出现一些孕期反应也是正常的，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的，现在不是有大量的新鲜水果上市吗？

宝妈这样是不行的，就算粥也要喝点，宝宝需要营养的，就算喝汤也是可以的。为了宝宝，加吧！