你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。

要注意的是：第一，额外补充保健品。没有确切疗效，不要听信虚假的宣传。，不遵医嘱使用激素。有些家长担心激素的副作用自行停药，或者是忘记吃药，这些做法都是错误的，会导致疾病的复发，而复发会给下一步的治疗造成困难。第二，家长应该消除对激素的误解。波尼松是目前价格比较便宜、效果确切、广泛使用并接受的药物，尽...管它会造成脂肪再分布、向心型肥胖、骨骼损害、感染等问题，但是这些都有针对性的解决办法。对于已经使用几十年的药物，我们已经完全可以驾驭它。例如，医生建议在上午7-10点一次服用药物，而不是一天二次、三次服用；在疾病控制到一定程度以后，隔天使用药物的方法，都是为了减轻外源性激素对人体内下丘脑-垂体-肾上腺皮质的抑制作用，最大程度保留激素的疗效、减少副作用的方法。对于已经造成的激素依赖，通过缓慢减量等方法，也可以慢慢地消除对身体的影响。第三，认为中药没有副作用，要求中西结合治疗或者纯中药治疗。目前中医治疗肾病综合征的疗效并不确切，没有更好的经验提供给大家，不建议使用。

为了满足孕期对各种营养素、微量元素需求量的增加，孕妇在平时正常饮食应适当增加食物摄入量。孕期膳食构成应由多种多样食物组成，食物力求种类丰富，营养齐全无需太过忌口。因各种原因从膳食中不能满足营养需要时，可在医生指导下合理使用营养素补充剂。

有些药品是用微生物菌特制的，在一定程度上可以增强孩子的抵抗力，但是不是每种药物都对孩子有效，最好是在医生的指导下用药。