7个月每天三餐,早吃黑米糯米大米稀饭,一杯孕妇奶一鸡蛋,中午就吃一碗饭菜,小炒蔬菜,鸡、肉都不吃,炖点汤,晚上一样吃点小炒菜,一杯孕妇奶,真担心宝宝营养跟不上
荆友容_NAKJ 2014-10-08 04:49
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黑米营养很全面趋悼战,哪里营养不好了。东西不挑食什么都吃,不用刻意想那么铜劳多,以前老一辈的怀孕还要干体力活,吃的可能也没那么好照样掏征好生养。
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比我好多了,我家孩子偏大两周
不会的,我也没有吃多余的营养品,就是好好吃饭,多吃菜,多喝水,粗茶淡饭,一样健康成长,还不会让我们和宝宝太胖
吃的比我好,
吃得很好了!什么搭配都有了啊。不用吃太好太好的。因为很多一般都会长自己身上。。。或者宝宝变成巨大儿。你的饮食里就是少了肉类。但是肉类提供的蛋白质,钙质这些,你喝的孕妇奶里都有了。
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