这个主要是看是什么原因导致的月经不调。引起月经失调的原因很多,如：，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其...是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

你好，你的这种情况尽量不要喝酒。建议您月经期间注意保暖，不要吃辛辣刺激食物。

你好，如果来了 月经 是不能喝酒的，否则就会对月经有影响的。建议你在月经期间应该注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。

, 阴道干涩 ，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏 维生素B2 的可能，也有可能是肾阴亏虚所导致。建议到医院检查，对症下药。