你好，生完宝宝以后的阴道会松弛的，阴道因为其本身具有着伸缩性和扩张性，以后是可以逐步恢复到以前的状态的。在平时得需要多做提肛的运动有助于恢复好。就是吸气和提肛的运动。建议注意卫生，同时积极做运动，在饮食上不吃辛辣刺激性食物等。