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你那么年轻就长斑，好像跟你生活习惯不好有关。时常睡懒觉，或臭臭没规律的人，很容易长斑。?时常睡懒觉会气滞血瘀，还会形成双侧脸部长斑，由于7点钟前后是大肠经气血最旺的时候，绝大部分人都是早上这个时愿训笼躬锅候排粑粑，假如这个时候不起床排拉臭臭，臭臭内的毒素就容易被留在体内，进入血管，中医上说进入经络，为何这种情况下产生的色斑会在脸部比较多呢？双侧脸部又是大肠经循行经过的地方，因此大肠经气血最旺的时候不去拉便便，所致的色斑瘀斑就容易在大肠经循行之处即脸部发现。 建议要想让面部少长斑，得养成每日早晨排拉臭臭的良好习惯。假如已经长啦，那么养成这个良好的习惯之后，色斑也会自然而然变淡的，然而须要比较长的时间。假如想迅速祛斑，请用激光祛斑。没啥药能迅叹过速祛斑的。祝你健康美丽。
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黄褐斑的医治没特效疗法，须要长时间的坚持，你可以口服维他命E+维他命C+小麦胚芽油（维他命ad），一定要用纯天然的，可以挑选纽崔莱的，作用都很好，脸上每日局部用维他命E涂抹一次，出门防晒，假如有 条件可以使用激光治疗，疗效比较明显，此外，还可以进行中医医治，也可以起到辅助；医治的用途，
面部的斑许多的时候都是因色素沉着所导致的，还有跟内分泌失调有一定的关系。建议你平常最好是清淡饮食，少食用辛辣刺激的食品，还有多吃蔬菜和水果。你可以使用一点异维A软膏。
黄褐斑的医治没特效疗法，须要长时间的坚持，你可以口服维他命E+维他命C+小麦胚芽油（维他命ad），一定要用纯天然的，可以挑选纽崔莱的，作用都很好，脸上每日局部用维他命E涂抹一次，出门防晒，假如有 条件可以使用激光治疗，疗效比较明显，此外，还可以进行中医医治，也可以起到辅助；医治的用途，
考虑雀斑可能性大。为遗传性疾病，日晒后易加重，因此往往春夏季明显，秋冬季变淡。现在较好的方法是调Q开关532或755激光治疗，经过1-3次医治可取得良效。