孕妇屁股上的骨头连接处疼是不是缺钙?
桥心愫_6fBI 2010-01-15 08:54
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你好.按你所描述应该是耻骨疼痛.由于体内分泌的松弛素和黄体素会使韧带松弛,好让骨盆的伸缩性变大,除了能给胎儿更大的成长空间,也有助于分娩.但若这两种激素分泌过多会使骨盆间韧带过于松弛.造成骨盆的排列产生问题,就会造成耻骨联合过度分离,引发疼痛.一般而言怀孕后耻骨间距离为四至五毫米.孕后期也应在九毫米以下.这样范围内有疼痛感也是可以忍受的.大多数是在遮叨孕后期发生.通常在坐起,翻身,双脚张开时较疼痛.建议多卧床休息,睡觉侧躺某最密,在双腿中间放一枕头,以免侧躺时股骨关节过度内缩,再度引发疼痛.平时站立避免单脚使劲,后期疼痛加剧也可以买条托腹带.另外再过一个月应服钙片了,乐力,钙尔奇d都可以.还有你这种情况可能到七八个月就一点典夕感觉都没有了.祝胎儿健康.
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孕妇孕期本身也是应该要补钙的,乐力钙是可以吃的,平时用骨头炖汤喝也是很好的食补的方法,适量牛奶,酸奶,奶酪,都能很好的补钙。