在怀孕期间，最好不要做这个运动，因为这个运动对于腹肌收缩，从而对腹腔及子宫的压力增大，在怀孕早期间，孕囊在宫内的发育并不牢固，这种情况是有增加先兆流产的风险的。在怀孕早期也不建议过度或是剧烈运动，可以采取多休息的措施进行养胎。