你好， 痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、悟卫头痛或腹泻等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状；如排尿困难、异常出血、不孕等。 平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休吊训息，可倘欺导以热水敷下腹部。