提肛运动怎么做?有图有真相吗? 提肛运动怎么做?有图有真相吗? 呼延浦和_lhO5 2015-05-04 12:39 满意回答 你好,没有眠今图,真相就是把肛门通过身体行菜吸气来完成提肛,有利于产后的恢复凡残查,自己练习一下。 田香旋_Wndd 2015-05-04 12:52 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。