你的食量不大，在怀孕期间，不适宜节食减肥，在保证营养均衡基础上，可以适当增加运动，帮助控制体重为好。

去医院做个检查比较好

会不会是你吃的营养小孩没有吸收反而全被你吸收了啊

比牛奶好，孕妇奶粉的配方都是为宝宝订制的，你不是吃牛奶都长到170，那你还不控制准备生的时候230

水果糖份很高，只一个就好，肉是要吃的，因为肉里面有丰富的蛋白质和铁，牛奶换成，孕妇奶粉，现在你才10周都170了，那接下来的孕期，你怎么办。