你好， 一般产后在二至三天内是会有奶水的，建议你刚产 后可以喝点清淡的鱼汤及鸡汤等来催的。剖腹产一周后多喝鸡、鱼、排骨、猪脚汤等来催奶的，一定要注意休息，避免劳累及放松心情。