在怀孕49天之内可以选择药流，人流的最佳时间是在6-10周，根据您的情况建议您去医院检查B超确定是宫内孕后再选择适合自己的流产方式，建议你及时到医院检查确诊并处理.流产后一个月内不要同房，不要干重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。