这个要坚持，必要的补充点维生素

这种情况一般是由于上火、皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。 可以吃点复合维生素B和维生素C，由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

我的也是，这儿好了，哪儿又开始掉皮，

多洗一下脸多喝水、吃些水果

多喝水、、、、