多吃蔬菜吧，正常的

亲、上火了、多喝水

你好朋友，牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现， 治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗 另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，

都是这样，我也有

我整个孕期一刷牙就牙龈出血