您好，这种情况不排除是坐骨神经疼痛引起的一种疾病，严重这可以放射性的疼痛，引起下肢疼痛 建议您的情况可以做个腰部的CT片子，确诊病因后，做相应的针灸，理疗，按摩。一般就会好转的，平时避免久坐

多休息ba

去了，但让没说什么具体的，

我现在白天起来不疼了 就是晚上睡觉的时候有时候疼

没有 这应该需要慢慢恢复的 不可能一下子就好了