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我自己觉得是很有用,看个人体质吧。
俺每天早上宝宝还没醒的时候起来跳操半个小时,还在努力中争取106恢复到产前的体重
你们都是怎么瘦的?
俺孕期晚期162,宝宝四个月118。
您好您的情况是正常的不要担心,建议您平时多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,注意锻炼,
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俺每天早上宝宝还没醒的时候起来跳操半个小时,还在努力中争取106恢复到产前的体重
你们都是怎么瘦的?
俺孕期晚期162,宝宝四个月118。
您好您的情况是正常的不要担心,建议您平时多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,注意锻炼,