积食是中医的一个病证，是指儿童乳食过量，破损脾胃，使乳食停滞于中焦所导致的胃肠疾患。积食一证多发生于婴儿，主要表现为肚子胀满、 便秘 或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会导致儿童营养失衡，影响成长发育。一周岁至一周岁半的儿童还不具备自我控制的能力，只要见到自个爱吃的东西就会停不住口，特别是到了逢年过节，面对好吃佳肴，让这些天真活泼的小宝管住自个的小嘴是不容易的，此时小宝的小腹部老是吃的鼓了起来。无论是哪种食品再有营养也不可以吃的许多，不然不但不能使小宝健康，反而会导致小宝“积食”，给儿童的身体带来不同程度的损害。积食的小宝往往会发现 厌食 、不好好 吃饭 、口臭、肚胀、胃部不适、睡眠不稳和手上脚上心发烧等特征，甚至导致小宝发热。积食 - 医治办法饮食补法糖炒山楂功能：清肺、消食。特别是对付吃肉过多导致的积食。做法：取红糖适量(如小宝有发烧的特征，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量香勒涉水)，增加去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味就可以了搁唤。每顿饭后让小宝少吃一些。山药米粉功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于儿童积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 此外，平日里可以冲点lenfoo清清宝给小宝喝，对小宝积食，不揭北消化都非常不错。