你的情况在孕期最好是注意胎教，一般怀孕4个月后宝宝就能感受到外界的一些事物了，可以开始进行胎教了。采用的胎教措施主要有以下几种：音乐胎教，对话胎教，抚摩胎教法，触压、拍打胎教法，光照胎教。