每天早上起来都精神很差,心情特别低落,感觉一天天没意思 对未来没向往,没憧憬,怎么了呢?我有些孕期抑郁症
祭翠桃_Dt6r 2014-12-14 09:58
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做点有意义的,自己喜欢做的事情,可能是因为太闲了,自己胡思乱想,宝宝四个半月,泳吊我在上班,白天和同事有说有笑,一天过得很快,回到室乡家,看看 电视 上上网,就睡觉了,虽然很累,但是感觉时剪沙基间都不够用,所以就不会想那些了
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多听音乐,做自己喜欢的事,可以适当的运动,