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你好，大枣具有生脑活血的功效，一般不提倡孕妈妈在 怀孕 初期时吃，进入 孕中期 以后，可以每天吃三个大枣，不要吃太多；葡萄干是比沃清较健康的 零食 ，每天可以适量的吃宝报劣一点。
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您好，孕妇是可以吃葡萄干和红枣类的食物的，羌枣适量吃就可以了，吃多会 上火 的，葡萄干还能 补铁 的， 孕期 的饮食上避免生冷和辛辣就可以了，每天适量添加吃坚果对于胎儿发育是比较好的。
你好，大枣具有生脑活血的功效，一般不提倡孕妈妈在 怀孕 初期时吃，进入 孕中期 以后，可以每天吃三个大枣，不要吃太多；葡萄干是比沃清较健康的 零食 ，每天可以适量的吃宝报劣一点。
您好，孕妇是可以吃葡萄干和红枣类的食物的，羌枣适量吃就可以了，吃多会 上火 的，葡萄干还能 补铁 的， 孕期 的饮食上避免生冷和辛辣就可以了，每天适量添加吃坚果对于胎儿发育是比较好的。