您好，妊娠期高血压患者一定要特别注意减少摄取动物脂肪，炒菜的时候尽可能用植物油、而且也不可以用多，天天使用20~25克是最好的。此外，钠盐的摄取也应当要控制好，摄取过量钠盐是会影响血压的，并且怀孕时不能暴饮暴食，要控制好食品摄取的总量。

孕高症的患者可以多吃苹果、火龙果、香蕉、杨桃等，还有要多吃一点新鲜的蔬菜，比如像菠菜、芹菜、荠菜等，海产品也可以多吃，不过想肉类特别是肥肉这些脂肪高的食品快忌口，煎炸的高热量的食品也不能够吃的。