问题分析： 怀孕3个月的时候宝宝的营养需求是比较高，您要注意及时的补充一下，这个时候营养均衡的同房，也是最好要补充叶酸 意见建议： 建议您暂时不要很着急，这个时候您就是要必须补充比较好的营养，也是可以趁着这个时候养成饮食均衡的习惯，不要挑食