可以有吊迷意控制饮食，但不能刻意减肥。 别吃太多，也别吃高热倘府缘量的，一来要预防得妊娠期糖尿病，二来太胖容易长妊娠纹，三来产后不好恢复。我当时到快生的时候就胖了20来斤，还是坐月子的时候猛吃胖得比较多，但后来还是逐渐恢复了，现在略微比孕前重几斤，穿衣服没多大差别。我认为作为孕期妈妈，第一要考虑的是宝宝。孕期太胖、营养过剩，容易造成宝宝也太胖，老家人总觉得生个胖小子好，这些年八九斤的巨婴也越来越多，其实对小孩的健康没好处。小贸抓孩6斤左右到7斤差不多。