你好，首先的应该要考虑和在怀孕的后期导致的增大的子宫对胃肠道的影响的，其次的也要和不良的饮食或是生活习惯有关系的，应该要注意养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激的，同时的应该要少吃多餐和适当的运动是比较好的