病情分析： 您好，您这种情况还是有点上火引起的，所以建议您可以常规吃的清淡点，辛辣刺激的食物不要吃 指导意见： 再有就是注意保持口腔的卫生，注意按时刷牙，平时吃的也不要太油腻就可以的，您可以先试一试