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你好如沃脂们果你想找点 怀孕 而且想生个健康聪明宝宝的话不单是你要做什么，你老公也是需要准备的，你首先选择在 排卵期 进行夫妻生活，这样怀孕机率大，同时你们还需要在饮食炼柿上注意，下面给你点建议！怀孕之前最好别喝碳酸饮料之类，它会杀死精子从而导致不能顺利怀上，同时饮食方面荤素搭配，按时 吃饭 休息，不要熬夜，多吃点补气血的食物，如红枣，当归，肉桂，藏红花等，平时可以买点泡水喝，保持愉锈栋快的心情，准备另一个生命的到来！
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建议准爸爸们应避免接触杀虫剂，二氧化碳以及镉、镍、汞、铅等有害物质，这类有害物质较多地侵害男性。而准妈妈们要注意怀孕前工作或生活的环境，避免接触对胎儿有害的物质，如放射线，铅，化学物质，超强电磁波等，在生活中应尽量少接触烫发、染发剂。
你好，如果计划要孩子，最好是可以做，注意饮食调理，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做孕前 优生优育 五项检查和 叶酸 的补充做对症治疗！多吃些，新鲜蔬菜和水果做对症治疗！
您好，就是检查 血常规 、胸透、 肝功能 等常规检查，
你好，怀孕前需要夫妻双方身体要健康、无疾病，任何一方如果患有疾病都不宜 受孕 。孕前加强营养，克服 偏食 挑食的不良习惯，全面吸取各种食物的营养，保持营养均衡。建议孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和 微量元素 利于胎儿的发育。
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