你好！可以喝，但你要看清楚那个是饮品，是属于饮料一类的，你也可以看一下它的成份表，排在第一位的是水，意思是这个减耗饮品主要成份是水，外加一些枸杞、红枣、奶，悠尺含量很少，所以它不能做为营养食品来补充，只能做为水、饮品来喝。建议在孕期常喝些纯降坐扬奶或自己现榨豆浆等。