自己家里鲜榨的可以喝，但是不能喝纯的，纯汁浓度太高，不利于吸收，果糖含量也高。

可以的哦！这三者的营养价值很丰富呢！不过最好不要直接喝冷的，可能会引起拉肚子

喝了很有营养，重要是你要喝得下，我是没怀孕就讨厌胡萝卜，喝胡萝卜汁喝了就吐，后面切了丁丁煮粥还能吃下。