可以吃，效果不错。

孕妇在怀孕缺铁导致的贫血一种常见病、多发病。怀孕胎儿需要大量的铁，贫血是正常的生理现象。妊娠期，孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时...即出现贫血。 孕妇补血主要补充铁剂增加铁元素，提高孕妇体内血红蛋白量，临床上常采用保健铁剂来补铁治疗，日常饮食补铁搭配调理品，如每天吃 恒忧态 来补充钙、锌、叶酸及多种维生素，是专门针对中国孕龄女性研制的，涵盖了孕期所需营养，又安全放心。