怀孕初期最好是少运动，因为头三个月是最不稳定的时候呢，最好是多多的休息，不要让自己太累了。不吃饭的话可以吃点其他的主食啊，比如说包子馒头面条米粉啊什么的，对宝宝不会有什么伤害的！！最重要是保持愉快的心情，多多休息！！祝好孕哈！！！

没有什么伤害不想吃你也要尽量的去吃。怀孕才开始宝宝是吸收你身体的营养现在不吃对宝宝不会有伤害的