皮蛋又称松花蛋、变蛋等。松花蛋里面还含有铅，最好不吃的。榨菜和酱瓜也要少吃的。建议多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A，C以及钙和铁的需求。