怀孕什么时候吃核桃好呢？每天的分量应该是多少呢？可以拿核桃来熬粥或者熬汤吗？
漫沈靖_YvGB 2015-03-09 14:09
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都是一样的，或是直接食物，煲汤都是可以的，平时的纺细敢饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤尺丰水径耗
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核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管以及促进胎儿的脑部发育的，多在怀孕的1-3各月食用的，每天在4-5枚。
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