病情分析： 根据您的描述您上述情况属于计划怀孕了解的问题，其实你存在上述情况是不需要担心的，影响不大的 指导意见： 之后完全可以放宽心态对待，如果想要宝宝，那么就应该尽量避免过度激烈运动，一般活动影响不大的