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你的这种情况如果是膝关节半月板有问题的话一般的情况是应该休息的时间长点的最好是休息三个月左右比较的好 但是还应注意具体的看看你的病情的 建议你注意进行 局部的热敷和理疗看侨报梨看的 生活护理：注意防止出现着凉的情况 用点活血的 中药 进基索行对症沃悼的治疗看看的
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您好，神经断裂后及时作吻合可能会恢复正常的功能的，这要注意密切观察的，50多天应该坚持作一些康复治疗，功能锻炼最好在医生指导下进行。要加强锻炼，营养保持好的心情。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。