您好,妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期（1-3个月）,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.

可以不不能平躺睡

你好，可以的。怀孕期间最好采取侧身睡而侧身睡姿中以左侧最好。因为左侧睡随着宝宝长大而增大的子宫不会压着主动脉，这样可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。当然偶尔的平躺还是可以的，毕竟一直睡左侧会睡的难受，只是尽量采取左侧睡。

可以的。怀孕早期胎儿小，睡觉姿势没有严格要求，怀孕中，后期要采取左侧卧位。可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

可以的，我怀孕37+3怎么舒服怎么睡，而且左侧卧对宝宝比较好