问题分析： 你说的情况经期是可以喝一些红糖的吗，但是应该注意月经量大的时候应该少喝，红糖有一定的暖经活血作用 意见建议： 要是经期有痛经，出血少，小腹寒凉的情况是可以喝一些红糖加生姜的，只要月经通畅身体就不会发胖，注意饮食的均衡，保证睡眠不要熬夜