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您好，虽然经常做俯卧撑对长高的影响不大。然而却可以强身健体，锻炼胸肌和臂部肌肉。 打篮球是可以长高的。此外，一定要有合理的饮食，才能让你更加健次刺报康茁挡实壮的成长。多吃一些富含蛋白质的稼化食品，此外要按时休息，尽量少吃零食。祝你长高
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这要看骨垢有没有闭合，通常19岁就闭合了，再就是俯卧撑不会增高，夜里不能低于10点睡觉这是长个头的最佳时间
您好，长高主要是受基因和后天营养的影响，俯卧撑仰卧起坐等运动可以做，没啥非常的影响，只要注意平时饮食和运动，是不会影响个头的成长的。
您好 夜里做俯卧撑应当和身体影响不大的 估计可以增加长高的然而作为女性要清楚假如坚持俯卧撑会增加胸肌的。
您好，虽然经常做俯卧撑对长高的影响不大。然而却可以强身健体，锻炼胸肌和臂部肌肉。打篮球是可以长高的。此外，一定要有合理的饮食，才能让你更加健康茁壮的成长。多吃一些富含蛋白质的食品，此外要按时休息，尽量少吃零食。祝你长高
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