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不但不会反而会促进你身体的发育.做俯卧撑主要是锻炼您的上肢(肱三头肌),胸部(胸大肌),腰腹肌(束棘肌和腹横肌)；俯卧撑,引体向上和器械训练是来强化肌肉的,而身高是有骨骼决定的,在青春期要想长个,就得靠运动来加快你的新陈代谢,促使你长个.所以合理的锻炼是不会的.如果想 增高 可以从以下几个方面： 1,补充百分之百的 蛋白质 ； 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量菠究吉； 3,蛋：告串各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物认寸； 4,早餐不能省掉, 5,少吃 零食 , 6,维生素的补给； 7,少饮酒；9,多吃生菜：如红萝卜.
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可以，俯卧撑对于锻炼胸肌作用还是比较好的。不过你可以改变传统的方法来做，根绝俯卧撑双掌之间的距离大小可以分别起到锻炼胸肌的三个不同的部位。你可以隔段时间换着做这样效果更好。另外当你可以很轻松完成几组动作后可以试着在背上负重做。
你好,有一定作用的,持续锻炼会有一定的帮助,祝你健康幸福
你好这样的运动对 长高 没有很多帮助