孕期控制好饮食，别过度的大鱼大肉，还有适当的走动走动，如果产后还是偏胖的话，就继续坚持运动，我当时是这样瘦身的，另外还有买了袋鼠妈妈的紧致瘦身霜，每天擦一点，不久肚皮上的赘肉也就消失了！ 希望采纳