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正常的工作生活，精神不需峡做要那么紧张，不要整天呆在家里，多出去走走，少食多餐，不要让胃以敢老是吐着，多听听音乐，看看书，多分崇旧患散精神，不要认为孕吐是病，一般孕吐持续一个多月就会消失。
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我现在也是，不想吃东西，头疼，还吐！
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，那就先禁吃，到产科让医生输液，保证足够的物质维持正常的代谢。在输液时要注意，不要过快，如果还是不适，就要住院治疗了。